Mitt råd, gör med det som du vill. Jag är 38 och har varit en tung spelare sedan 18 års ålder, jag har förlorat tiotusentals och nått en låg nivå många gånger, ingenting fungerade för mig och det fanns bara en sak kvar att göra. Ladda först ner en app som heter recover me , om du besöker deras hemsida på hemsidan finns det en kod som ger dig den gratis, rekommenderar den starkt för att hjälpa dig att stoppa. KBT är ett kraftfullt verktyg som jag har använt, mitt råd återigen gör med det vad du vill, är att boka in en KBT-session, det är det bästa jag någonsin gjort, det är dyrt, ja, men i det stora hela kastar folk gärna £100 på roulette, när en session är mindre än en fjärdedel av det. Det är väldigt djupt och det är verkligen en ögonöppnare. Hoppas detta hjälper
My advice, do with it as you please. I'm 38 and been a heavy gambler since the age of 18, I've lost tens of thousands and hit a low point many times, nothing worked for me whatsoever and there was only one thing left to do. Firstly download an app called recover me , If you visit their website on the homepage there is a code to give it to you for free, highly recommend it to help aid stopping. CBT is a powerful tool I have used, my advice again do with it what you will, is to book up a CBT session , it's the best thing I ever did, it's costly yes but in the grand scheme of things people are happy to throw £100 on roulette, when a session is less than a quarter of that. It's very deep and it certainly is an eye opener. Hope this helps
Ändrad av författare 3 veckor sedan
Automatiskt översatt: